男性なら誰もが一度はやっているはずの筋トレ。夏が近づいてくると薄着になったり、海水浴に出かけたりで、何かと体の露出が多くなることを意識して、そろそろ筋トレしよっかなー、って思ったりするのですが、以外と長く続かなかったりすることはないですか？
そんな私もこれまでの人生で、2度ほどお金お払ってジムに通っていました。
20代の頃は東急スポーツオアシス。30代になってからはゴールドジム。

続きを読む